Trị nám da bằng rau má

Sáng tạo là vô biên, trị nám da bằng rau má cực kì rẻ, mà an toàn, hiệu quả với 3 chiêu độc đáo, giúp bạn trị nám da tốt nhất, nhanh nhất một cách thiên nhiên.

Rau má trị nám da

Khó có thể tin được loại rau dân dã, bình dị này lại có công dụng trị nám tuyệt vời đến thế. Không phải chúng tôi mà chính các nhà khoa học đã chỉ ra tính năng tuyệt của rau má trong chăm chút sức khỏe và dung nhan, đặc biệt là khả năng trị nám là cách trị tàn nhang hiệu quả:

• Giàu vitamin E, rau má giúp chữa lành những thương tổn da: Trong đó có tổn thương da do ánh nắng mặt trời gây nên bao gồm khô da, nám, tàn nhang, bỏng rát. Chính thành ra, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào công dụng cách trị nám da da của rau má.

• Rau má chứa hợp chất chống oxy hóa: Như bạn đã biết, nám da là một dấu hiệu lão hóa. Chính nên chi, các hợp chất chống oxy hóa là “key”” để trị nám hiệu quả.



• Rau má rất lành, có thể ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện...Đây là loại rau có tác dụng khử trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bồi bổ cao chứa nhiều khoáng vật. Đặc biệt đối với phái đẹp, rau má có những tác dụng "thần kỳ" đối với làn da của họ.

Nước rau má có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa, cải thiện tuần hoàn và cải thiện trí nhớ... Không chỉ giúp ích cho quá trình thanh lọc thân thể mà nó còn làm mát da, trị mụn, sẹo và nám trên da.

Cách trị nám với rau má

Lấy 30-40gr rau má, rửa sạch, nghiền hoặc giã nát. Khi giã cho một tí nước vào. Sau đó lọc bỏ bã và lấy nước uống hàng ngày sẽ giúp bạn mau lẹ loại khỏi những vết nám, tàn hương khó chịu trên mặt. vận dụng phương pháp này thường xuyên chính là cách trị nám da hiệu quả nhất dành cho bạn.

Thêm nữa, phần bã rau má bạn cũng không nên bỏ đi mà thay vào đó hãy dùng để đắp lên các vùng da bị nám. Đồng thời với đó, bạn nên có một chế độ ăn uống với các thực phẩm có tính mát, giải độc tốt cho da, song song phối hợp đắp mặt nạ rau má ở bên ngoài cũng là cách trị nám da hiệu quả.

Trị nám tự nhiên + trị nám công nghệ cao: hiệu quả trị nám da mỹ mãn

Các phương pháp trị nám bằng rau củ quả thiên nhiên lành tính, an toàn, hiệu quả thấy được sau thời kì dài sử dụng, nhưng lại chỉ có tác dụng với nám nhẹ. Trong khi đó, để điều trị nám lâu năm, nám sau sinh, nám nặng, bạn nhất định cần đến vận dụng công nghệ cao trị nám, trị nám tận gốc
.



Trị nám, trị tàn hương công nghệ Laser Revlite có thể loại bỏ nám da tận gốc chỉ sau 5-15 buổi điều trị, song song trẻ hóa da. Đây là công nghệ trị nám được cung cấp bởi Saigon Smile Spa – Spa của Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang.

Tham khảo thêm ở đây: http://trinamtannhang.org/3-cach-sang-tao-de-tri-nam-da-bang-rau-ma/

Trẻ hóa da trẻ hơn 7-10 tuổi

Lão hóa da diễn ra âm thầm khiến bạn nghĩ nó đến chậm. Thực tế, nếu không có biện pháp trẻ hóa da, chống lão hóa phù hợp bạn sẽ không đạt được mong ước trẻ hóa da 7-10 tuổi thậm chí nếp nhăn có thể tăng gấp đôi chỉ sau 1 năm.

Nếp nhăn sinh ra từ đâu?

Nếp nhăn chính là một dấu hiệu của tuổi tác. Nhưng tuổi tác chỉ là thời gian đã giúp các nguyên nhân trực tiếp in hằn nếp nhăn trên da bạn. Và đây là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng nếp nhăn:

- Thói quen cau mày, nhăn mặt quá nhiều
- Những thói quen khiến da khô, mất nước như thức khuya, uống ít nước, không dưỡng ẩm cho da, sử dụng chất kích thích. Da thiếu độ ẩm 
- Sự suy yếu, già cỗi, thiếu hụt của các sợi collagen, các lớp cân cơ dưới da.

Nếu không có biện pháp chống lão hóa da, trẻ hóa da, làm mờ nếp nhăn thích hợp để cứu chữa nhanh chóng tình trạng này, các nếp nhăn sẽ nhanh chóng hiện hữu trên mặt bạn với tốc độ chóng mặt mà khi nhận ra bạn phải giật mình. Tham khảo phương pháp giúp bạn căng trẻ hóa da, giảm nếp nhăn nếp nhăn

Vậy bạn sẽ để mặc cho các nếp nhăn tăng lên gấp đôi, hay thực hiện ngay một liệu pháp trẻ hóa da an toàn giúp làm mờ nếp nhăn.



Thay đổi từ những điều giản dị nhất để trẻ hóa da, chống lão hóa

Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện khi phụ nữ qua 25 tuổi. Ở tuổi này cũng là thời điểm bạn biết cân bằng cuộc sống, chăm sóc và sống điềm đạm hơn. Song song với một lối sống lành mạnh, chính chắn, bạn có thể cải thiện tình trạng nếp nhăn trên mặt, trẻ hóa da  phương pháp chống lão hóa da nhờ thay đổi từ những điều giản dị nhất như:

- Thay đổi thói quen ăn uống: Ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước, hạn chế đồ ngọt, đồ uống có cồn, thực phẩm dầu mỡ.
- Nói Không với đi chơi khuya, thức khuya hoặc làm việc quá giờ
- Suy nghĩ lạc quan, tránh tình trạng Stress càng xa càng tốt
- Quan tâm dến việc dưỡng ẩm, chăm sóc da với một bộ mỹ phẩm có tính chất chống lão hóa da.

Điều trị trẻ hóa da an toàn để trẻ ra 7-10 tuổi chỉ sau 1 buổi

Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể làm mờ nếp nhăn, cải thiện tình trạng da chảy xệ, trẻ hóa da, sở hữu làn da trẻ hơn 7-10 tuổi chỉ với 1 buổi điều trị trẻ hóa da duy nhất với công nghệ Ultherapy – công nghệ trẻ hóa không phẫu thuật nang co mat khong phau thuat đang được tin dùng ở các quốc gia phát triển như Hoa Kỳ, Hàn Quốc, Nhật Bản…



Căng da, nâng cơ, xóa nhăn, trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy Hoa Kỳ ứng dụng sóng siêu âm, kích thích tăng sinh collagen và eslastin mạnh mẽ, làm đầy và mờ nếp nhăn, căng da, trẻ hóa da chỉ với 1 buổi điều trị duy nhất.

Là công nghệ đã được FDA chứng minh hiệu quả, Ultherapy nhanh chóng xuất hiện chính thức tại Việt Nam với đại lý chính thức là Saigon Smile Spa – Hệ thống Spa của Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương giang.

Nguồn: http://trehoada.org/tang-gap-doi-so-nep-nhan-trong-1-nam-hay-tre-hoa-da-7-10-tuoi/

Tắm trắng da với bột đậu đỏ kết hợp xông hơi

Bạn biết xông hơi là một cách để giúp tinh thần thư thái, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó xông hơi còn có tác dụng trong việc làm đẹp như xông hơi trị mụn, xông hơi tắm trắng da

Xông hơi có thể giúp bạn làm đẹp, nhưng bạn cần kết hợp thêm các phương pháp làm đẹp hỗ trợ khác để mang tới hiệu quả tốt hơn. Nên làm vào buổi tối khi bạn đã nghỉ ngơi, thư giãn và không phải tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng bên ngoài.Tham khảo tam trang o dau
 

Chuẩn bị nguyên liệu cho một lần
Để xông hơi tắm trắng da toàn thân và tam trang da mat bạn cần có các nguyên liệu chuẩn bị trước
- Lá xông hơi mỗi loại 100g: kinh giới, bạc hà, tía tô, ngải cứu. 
- 1/2 quả Chanh
- 1 thìa Muối tinh
- 1/2 bát bột yến mạch
- 2 thìa bột đậu đỏ
- sữa tươi không đường 100ml

Xông hơi  và tắm trắng da

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- rửa sạch các loại lá thật sạch.
- Cho lá vào nồi thêm 500ml nước đun sôi. Đổ ra chậu, thêm một thìa muối tinh và vắt 1/2 quả chanh vào.
- cho yến mạch, đậu đỏ vào bát sứ sạch, cho thêm sữa tươi không đường, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: làm sạch cơ thể
- Tẩy trang toàn bột khuôn mặt.
- Tắm sạch toàn bộ cơ thể với sữa tắm, và tẩy da chết.

Bước 3: Xông hơi bằng kinh giới, tía tô
Kinh giới, tía tô, ngải cứu, mỗi loại 100mg, rửa sạch, đun sôi với 500ml nước sạch. Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào ½ trái chanh.
Rửa sạch mặt bằng nước thường rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt. Chú ý giữ mặt ở khoảng cách sao cho cảm giác hơi nước tuy ngào ngạt nhưng không làm bỏng da, dễ dẫn đến hỏng da. Khoảng cách này được rút ngắn dần theo mức độ nguội dần của chậu nước. Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn, thời gian này dao động từ 10 đến 15 phút.

Bước 4: đắp bột yến mạch đậu đỏ, tắm sạch lại và đi ngủ.

Với cách xông hơi sau đó đắp yến mạch đậu đỏ, sẽ giúp bạn hấp thu các dưỡng chất làm trắng da tốt hơn. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng vì muốn nhanh chóng trắng da. Cần kiên trì nhẫn nại trong khoảng 1 - 2 tháng. Nếu bạn không có nhiều thơi gian tắm trắng, nguyên liệu quá nhiều thứ, và muốn có làn da trắng sáng hiệu quả hơn thì tắm trắng tại Spa là lựa chọn cho bạn. Với nhiều phương pháp tắm trắng như tam trang voi cam gao ngọc trai, tắm trắng Takano Nhật Bản, tắm trắng thảo dược, tắm trắng Vitamin tổng hợp, tiêm trắng da Thụy Sĩ,... Tùy theo điều kiện, làn da và nhu cầu của bạn để chọn phương pháp phù hợp nhất.

Nguồn bài viết: http://tamtrangantoan.com.vn/ket-hop-dap-yen-mach-dau-do-va-xong-hoi-tam-trang-da/

Xông hơi thế nào là đúng cách

Khi xông hơi lỗ chân lông giãn nở, nhờ đó các bụi bẩn, bã nhờn cũng dễ dàng thoát khỏi, thúc đẩy tái sinh tế bào da mới. Xông hơi giúp tinh thần sảng khoái, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Bụi bẩn, bã nhờn chính là nguyên nhân gây mụn nên xông hơi giúp giảm mụn. Để có những cách trị mụn hiệu quả nhất và tránh việc xông hơi có tác dụng phụ là làm lỗ chân lông to bạn cần phải thực hiện theo những quy trình sau đây.

Xông hơi có tác dụng gì?

Theo Oanh tìm hiểu thì trong y học cổ truyền đã chứng minh xông hơi là một phương pháp trị cảm phong hàn hiệu quả. Không những vậy, việc xông hơi còn giúp chúng ta giải tỏa mọi căng thẳng, xua tan mệt mỏi, kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Hơn nữa xông hơi còn giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày đong lạnh, hết nghẹt mũi, co dãn và điều hòa hoạt động của các mạch máu dưới da.

Xông hơi thảo dược

Có nhiều cách xông hơi thảo dược. Hôm nay chúng ta dùng chanh thái lát và bạc hà. Như chúng ta đã biết, chanh và bạc hà là 2 loại có chứa các tinh chất giúp da sát khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa sự hình thành và lây lan của mụn. Đồng thời cung cấp các vitamin C giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da bạn, giúp da trắng sáng và tươi trẻ hơn.

Với loại nguyên liệu này, bạn dùng 3-4 lát chanh thái mỏng và 4-5 lá bạc hà vào bát lớn nước vừa sôi, áp mặt vào làn hơi đang bôc lên trong vòng 5-10 phút cho da hấp thu đều.

Những điều cần nhớ khi xông hơi mặt

Trước khi xông hơi da mặt phải rửa sạch , có thể tẩy trang mặt bằng cả nước tẩy trang
Xông hơi xong, hãy rửa lại mặt bằng nước thật lạnh, để se lỗ chân lông lại.
Sau đó không nên lau khô mặt bằng khăn mặt, khi đó da rất nhạy cảm,mà hãy dùng bông gòn để thấm nước đi
Bước kế tiếp , bạn hãy thoa lên mặt một lớp nước hoa hồng. Một tuần làm chừng 1 đến 2 lần , chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. ngăn ngừa tàn nhang, nám.

Sau khi xông hơi làm gì
Sau khi xông hơi lỗ chân lô của bạn đang giãn nở, lập tức dùng nước lạnh sẽ không tốt. Đắp mặt nạ trị mụn dưỡng da là cách tốt nhất vì lỗ chân lông giãn nở, sạch sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất trị mụn làm đẹp da. Ở đây mình dùng mặt nạ trứng gà để trị đầu đen, trị mụn cám, bạn có thể dùng đậu đỏ yến mạch hay tinh bột nghệ còn có thể trị thâm mụn hiệu quả làm trắng da cũng rất tốt.

Chú ý rằng việc dùng đá để se khít lỗ chân lông là rất cần thiết vì xông hơi lỗ chân lông giãn nở. Để bảo vệ làn da khi đi ra ngoài đường, chỗ bụi bẩn nên dùng khẩu trang, tránh ra nắng nếu không cần thiết. Chỉ nên xông hơi tuần 1 - 2 lần, không nên lạm dụng. 
 

Xem chi tiết: http://trimunnhanh.com.vn/cach-tri-mun-bang-xong-hoi-dung-cach/

Đơn giản trị nám da với tinh bột nghệ

Nghệ có khả năng tái sinh tế bào da, mờ sẹo thâm, làm đẹp da. Chanh có tác dụng tẩy da chết, làm trắng sáng da. Kết hợp 2 vật liệu này chúng ta có thể điều trị nám sớm.

Tác dụng làm đẹp từ bột nghệ



Tinh bột nghệ vàng đã được tách dầu, có curcumin có nhiều hoạt tính sinh học quý có khả năng chữa nhiều loại bệnh, chống viêm, làm lành vết thương, chống ung thư, bảo vệ gan, bình phục sức khỏe, chữa đau bao tử,... Thêm nữa còn giúp chị em trong việc làm đẹp da, chữa nám da tàn nhang.

Để chữa nám cho chị em có nhiều phương pháp như uống tinh bột nghệ mật ong, làm viên nén để uống, đắp mặt nạ. Bữa nay mình sẽ hướng dẫn các bạn trị nám da bằng tinh bột nghệ và chanh cho những bạn mới chớm nám da.

Chỉ dẫn chữa nám da bằng chanh và tinh bột nghệ



Để trị nám da bằng tinh bột nghệ chúng ta sẽ kết hợp với chanh và thêm sữa chua không đường. Chanh có tính axit nhẹ, có khả năng tẩy tế bào da chết, làm đẹp và làm sáng làn da. Hoạt chất trong sữa chua làm mịn màng làn da, tươi mát.

Chuẩn bị: Một phần ba hộp sữa chua không đường, 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
- Buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
- Trộn đều các vật liệu bột nghệ, chanh, sữa chua để có hỗn hợp chanh nghệ sữa chua đắp mặt.
- Rửa sạch mặt với nước sạch, thấm bằng khăn sạch cho khô.
- Đắp hỗn hợp chanh nghệ trên lên mặt trong khoảng 15 phút, và thư giãn.
- Rửa lại mặt, rồi thoa kem dưỡng da và đi ngủ.

Làm tuần 2-3 lần/tuần duy trì khoảng 1 tháng để có kết quả tốt nhất. Để ý rằng loại mặt nạ này thích hợp với những bạn bị nám sớm, mới chớm nám. Và bạn cần phải bảo vệ làn da khi đi ra ngoài trời nắng nóng với áo chống nắng và kem chống nắng. Nếu bạn bị nám da đã lâu thì chữa nám với cách này sẽ khó hiệu quả, chỉ làm da bạn mềm mịn hơn thôi, bạn nên phối hợp chữa nám da công nghệ cao tại Spa như phương pháp  tia laser trị nám Laser Revlite tiên tiến nhất hiện giờ. Với công nghệ trị nám,  đốt tàn nhang bằng laser này bạn hoàn toàn có thể yên tâm da không bị bỏng rát, đỏ, kích ứng, mà còn trị nám da tận gốc, làm da trắng sáng đều màu hơn, nhờ công nghệ các bước sóng xác định đúng vùng da cần điều trị.

Nguồn bài viết: http://chuanam.com.vn/chua-nam-da-bang-chanh-va-tinh-bot-nghe/
 

Trị mụn làm đẹp da với tinh bột nghệ bột gạo

Mụn trứng cá thường khiến bạn kém tự tin hơn nữa còn hay để lại sẹo thâm, đau nhức khó chịu lâu ngày. Để trị mụn trứng cá tại nhà bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn trứng cá bằng tinh bột nghệ và bột gạo đơn giản mà hiệu quả.

Tại sao tinh bột nghệ và bột gạo có thể giúp trị mụn trứng cá?

Tinh bột nghệ có khả năng làm lành vết thương, tái tạo tế bào da, làm liền da nhanh chóng nên được dùng trong trị thương, liền sẹo. Bên cạnh đó tinh bột nghệ còn kháng khuẩn, bảo vệ làn da. Sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp bạn trị mụn trứng cá hiệu quả, trị sẹo, trị thâm mụn hiệu quảnhanh chóng.

Bột gạo chứa nhiều vitamin B, các dưỡng chất giúp làm trắng sáng làn da. Kết hợp với tinh bột nghệ tạo nên hỗn hợp trị mụn trứng cá hiệu quả và đồng thời làm sáng làn da đây là cách điều trị mụn hiệu quả
 

Cách trị mụn trứng cá bằng tinh bột nghệ và bột gạo

Bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ, làm 2 - 3 lần/tuần. Duy trì trong 1 tháng để thấy hiệu quả tốt nhất. 

Chuẩn bị: 4 thìa bột gạo, 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong, một ít sữa tươi không đường.

Cách làm:

- Trộn đều hỗn hợp để có hỗn hợp đắp mặt trị mụn sền sệt
- Rửa sạch mặt với nước ấm
- Đắp hỗn hợp trên lên mặt trong khoảng 15 phút, nghỉ ngơi thư giãn
- Rửa sạch lại mặt với nước ấm, thấm khăn sạch. Rồi chấm tinh dầu trà xanh lên các đầu mụn.

Chú ý rằng nguyên liệu bạn chọn phải sạch sẽ, an toàn. Với trường hợp mụn trứng cá của bạn quá nhiều, gây nhức nhối khó chịu, bạn muốn loại bỏ nó nhanh chóng thì Spa là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với các phương pháp điều trị mụn hiện đại như trị mụn công nghệ oxy, trị mụn toàn năng bằng dược liệu quý kết hợp máy thẩm mỹ công nghệ cao, và đội ngũ bác sĩ da liễu trình độ cao sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả không chỉ hết mụn trứng cá mà còn  là cách trị mụn cám hiệu quả nhất, các loại mụn và giúp da sáng đẹp, thu nhỏ lỗ chân lông.

Nguồn: http://trimunnhanh.com.vn/tri-mun-trung-ca-bang-tinh-bot-nghe-va-bot-gao/

Các hot girl đã làm gì để có làn da trắng sáng

Để có được làn da đẹp như vậy, mỗi hot girl đều có bí quyết làm đẹp của riêng mình. Dưới đây là những bí quyết tắm trắng của dàn hot girl đình đám. Nếu như bạn cũng muốn sở hữu làn da đẹp như vậy thì đừng bỏ qua nhé.

Ngọc Trinh

Ngọc Trinh chia sẻ bí quyết làn đẹp của mình, gồm: trang bị kiến thức chăm sóc da, chế độ ăn hợp lý kết hợp với phương pháp tắm trắng bằng cám gạo và sữa non tại thẩm mỹ viện uy tín.
Theo Đông Y cổ truyền cho rằng tắm trắng bằng cám gạo và sữa non được ví như thần dược của làn da trắng sáng. Thành phần của 2 sản phẩm này có các tinh chất quý hiếm sẽ giúp làn da khỏe khoắn, hạn chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin, cản trở quá trình oxy hóa, giúp các tế bào mới trắng sáng khỏe mạnh từ bên trong. Tham khảo ngọc trinh tắm trắng như thế nào

 

Angela Phương Trinh

Từ một cô bé nhí nhảnh với nước da ngăm ngăm, Angela Phương Trinh giờ trở nên xinh đẹp và gợi cảm hơn với nước da trắng nõn. Với đặc thù công việc phải quay phim, quay quảng cáo chụp ảnh nhiều ngoài trời, nên việc giữ cho làn da trắng là khá khó khăn, cô luôn phải trang bị cho mình kem chống nắng, dưỡng da để bảo vệ làn da. Sau khi quay phim xong cô sẽ dưỡng da, tắm trắng làn da trở lại. Để cải thiện nước da của mình, mỗi tháng Angela Phương Trinh bay từ TP HCM ra Hà Nội để tắm trắng bằng thuốc bắc, và nhiều phương pháp tắm trắng hiệu quả khác. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo phương pháp tắm trắng bằng cám gạo, tắm trắng thảo dược, tắm trắng thuốc bắc tại Spa để có làn da trắng sáng như Phương Trinh

Linh Miu
Linh Miu là 1 trong những hot girl sở hữu làn da trắng mịn không tỳ vết. Kết hợp với khuôn mặt dễ thương của mình, hiện nay cô đang là 1 trong những hot girl sở hữu lượng fan khủng nhất và thu hút hàng ngàn người theo giõi trên trang fanpage facebook. Bí quyết tắm trắng của hot girl này là sử dụng chanh để tắm hàng ngày. Chanh chứa nhiều vitamin C cùng nhiều chất khác giúp làm trắng da nhanh. Có thể tắm với chanh hàng ngày mà không lo làn da bị tổn thương hay kích ứng, thậm chí còn giúp da khỏe mạnh, trắng tự nhiên. Tham khảo phương pháp tắm trắng công nghệ Thụy Sĩ tiêm trắng
 

Đinh Phương Ánh chi sẻ

"Tôi đắp mặt nạ bằng trái cây tươi như dưa leo, cà chua, khoai tây với sữa chua... mỗi tuần hai lần. Bên cạnh đó, tôi còn kết hợp với việc uống thật nhiều nước và ăn trái cây tươi. Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên của tôi sau khi làm vệ sinh cá nhân chính là uống 5 hạt đậu đen xanh lòng còn sống với một cốc nước đầy để thanh lọc cơ thể và giúp cho mái tóc luôn đen bóng".

Đinh Phương Ánh rất hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, tinh bột... để giúp da không phải bài tiết quá quá sức dẫn đến lỗ chân lông nở to. Ngoài ra, cô luôn tập thể dục đều đặn, vừa để giữ vóc dáng, vừa để da được thải độc, nghỉ ngơi, đấy chính là bí quyết làm trắng da của người đẹp.

Để có làn da trắng như các hot girl bạn cần có chế độ chăm sóc da bảo vệ da thật tốt, bên cạnh đó áp dụng các phương pháp tắm trắng da  toàn thân an toàn hiệu quả tại nhà cũng là một cách giúp bạn có làn da trắng như đi Spa.